Proč TICHO v nás?

…ticho nás zpomaluje, čistí náš vnitřní prostor,
…ticho nás ladí a léčí,
…v tichu nacházíme sílu – svůj vlastní dech,
…ticho poskytuje odpovědi
…do ticha promlouvá Božská moudrost…

                  …proto TICHO.

Kraniosakrální
terapie

…někdo moudrý kdysi řekl, že každý den má kouzelný okamžik. Buď ho zachytíme a prožijeme naplno a nebo nám proteče mezi prsty.

Mojí nabídkou je Vám tento kouzelný okamžik formou Kraniosakrální terapie vnést do Vašich běžných chvil v životě a nechat Vaše tělo se rozpomenout na zdraví… Toto zdraví není nikde jinde než ve Vašem těle.

Dle slov jedné klientky „Je to, jako když jedu s autem na benzinku a dotankuji palivo, přesně tak se teď cítím“. Moje osmdesátišestiletá babička tvrdí, že je to zázrak. Já osobně to vnímám jako TICHO a KLID. Dvě kvality života, které jsou pro naše tělo přirozené a potřebné. A právě v těchto podmínkách zklidnění může naše moudré tělo vstoupit do svého samoozdravného procesu, který je mu vlastní a dočerpat zdroje.
(více o zdrojích www.kranio.eu)

V současné době, ať už z jakéhokoliv důvodu, se tyto kvality dostaly na konec žebříčku priorit člověka. A až ne-moc nebo nějaký ne-komfort nás vrací zpět k těmto hodnotám.
Kraniosakrální ošetření je nepředatelná zkušenost, protože každé lidské tělo je jako kapka vody. Z venku vypadá stejně, ale po hlubším zkoumání nenajdeme dvě stejné kapky. Voda do sebe po své cestě nabírá informace, stejně jako naše lidské tělo…
(Masaru Emoto Zázračná voda)

Přijměte pozvání, ponořit se na chvíli jedné hodiny do Ticha v sobě a dovolit si zažít vlastní zkušenost.
Někdy je fajn nevědět dopředu, co by se mělo dít a nechat se jen příjemně překvapovat a objevovat možnosti, které nám tělo nabízí. Né náhodou je tato metoda nazývána Dechem života.

Pokud Vás osloví, buďte vítáni, pokud ne, běžte dál bohatší o tuto zkušenost…

Těším se na setkání s Vámi.
S úctou, v laskavosti a v důvěře

Lenka Jašková

odělovač

Kraniosakrální terapie

Z angl. CranioSacral Therapy, zkratka CST. Jemná manuální metoda testování a práce se systémem těla.
Její název je určen podle názvu systému, se kterým pracuje, a tím je kraniosakrální systém.
Kraniosakrální systém (CSS) se rozprostírá od lebky (cranium), včetně membránového systému, mozkomíšních tekutin přes páteřní kanál dolů ke kosti křížové (sacrum).
Je to fyziologický systém, který je přítomen nejen u lidí, ale i u ostatních živočichů, kteří mají mozek a míchu. Formování CSS začíná již při nitroděložním vývoji a zaniká smrtí jedince. Na základě výzkumu na Michigan State University Dr.Upledger prokázal, že se musí lebeční kosti nacházet ve stálém a jemném pohybu, aby se přizpůsobily stálým změnám tlaku mozkomíšního toku, který je přítomen uvnitř polouzavřeného hydraulického systému ohraničeného membránami. Jestliže ztratí lebeční kosti svoji schopnost pohybovat se v odpovídajícím rytmu CSS, může dojít k výskytu symptomů různých onemocnění.

(Stručná definice CSS z Knihy Ty a tvůj skrytý lékař, dle slov Dr.J.E. Upledgera, který se velkou měrou zasloužil o rozšíření terapie a rozšíření desítek tisíc terapeutů ve svém Institutu. Více o historii této metody www.kranio.eu)

Kraniosakrální terapie

  • e je velmi jemná neinvazivní práce se systémem člověka
  • e byla vyvinuta z klasické osteopatie západními lékaři
  • e nezabývá se vnějšími příznaky obtíží, pracuje s jejich příčinou
  • e pracuje především se zdroji a zdravím, nikoliv s problémy
  • e podporuje moudrost těla a jeho schopnost znovunalezení rovnováhy
  • e pomáhá uvolňovat napětí a stažení na různých místech a úrovních

oddělovač

Kdy pomáhá?


Fyzické obtíže

  • e bolesti zad a šíje
  • e ke zmírnění bolestí vycházejících z páteře, bolesti kloubů při degenerativních změnách
  • e při problémech s čelistmi, dutinami a dysfunkcích v oblasti ušní, oční, nosní

Neurologické obtíže

  • e jako podpůrná léčba bolestí hlavy a u migrén
  • e zánět trojklaného nervu, bolest čelistního kloubu, paréza nervu
  • e ke zmírnění chronických bolestí

V procesu osobního růstu

  • e prohlubuje uvědomování si sebe a těla
  • e integruje tělo-mysl-duši
  • e harmonizuje nervový systém
  • e zmírňuje stres a napětí

Trauma a posttraumatické symptomy, deprese

  • e opakovaná ošetření zlepšují celkový psychický stav
  • e fyzická traumata, operace, úrazy
  • e psychická traumata, rozpuštění emocionálních šoků a silného stresu
  • e nespavost, vyhoření, problémy s příjmem potravy

Pro těhotné a děti

  • e rozpouští problémy vztahující se k traumatickému porodu či obtížím v prenatálním období
  • e vhodné jako příprava na porod a poporodní integrace
  • e pro hyperaktivní děti a děti s poruchami učení
  • e u začínajících růstových problémů dětí
oddělovač

Jak probíhá ošetření:


  • e Úvodní rozhovor
  • e Vyjednání pohodlí na masážním stole
  • e Samotné ošetření se provádí v tichu na lehátku, klient je oblečen ve svém pohodlném oblečení. Ošetření je vnímáno jako relaxace a uvolnění, které se postupně prohlubuje.
  • e Usazení – probíhá zde příprava těla a mysli, tzv. naladění
  • e Dotek – nastává ve chvíli, kdy je vyjednán s klientem. Terapeut komunikuje s tělem velmi jemným dotekem. Tímto dotekem terapeut pozoruje volnost pohybu a rytmu mozkomíšní tekutiny pulzující uvnitř membrán.
  • e S prohlubující se relaxací vyvstávají do popředí léčebné procesy. Může se jednat o celkové čerpání „životních sil“, nebo ve vaší pozornosti vyvstane, „ožije“ konkrétní místo, ke kterému se terapeut přesune, aby tento lokální terapeutický proces podpořil přímým dotykem. Může se jednat o práci s páteří, kloubem, vnitřním orgánem, ale i s konkrétním nervem nebo s oblastí mozku, či míchy.
  • e Integrace změn v těle
  • e Důležitou součástí je také zpětná vazba klienta a závěrečný rozhovor sloužící pro přechod ze stavu relaxace do běžného fungování.
  • e Ošetření nekončí v okamžiku rozloučení se s terapeutem, některé změny se mohou integrovat i několik dní. Dopřejte si proto po ošetření volnější režim.

www.kranio.eu

oddělovač

Kdo jsem

Jmenuji se Lenka Jašková

foto


  • e Jsem žena, která ví, KDO JE a může tady být i pro druhé. Mé doprovázení je postaveno na poznání a životní zkušenosti.
  • e Jsem máma dvou príma parťáků – syna Michala a dcery Veroniky.
  • e Jsem lektorka volnočasových aktivit na školách a  pobytech pro ženy.
  • e Jsem lektorka programu MISP (Massage in Schools Programme). Vnáším tento program do škol a jsem dětem původcem respektujícího přístupu k sobě samému i vzájemně jeden k druhému. www.misa-cz.com
  • e Jsem masérka Jemných masáží pro ženy s vůní osmi olejů, prvky balijské a indonéské země.
  • e Jsem terapeutka Kraniosakrální terapie, která se mě dotkla velmi zblízka v hloubce duše.
  • e Jsem členka České kraniosakrální asociace www.kranio.eu


Mám ráda poznání, pohyb, knihy, tanec, kvalitní jídlo, fajn lidi, otevřenou komunikaci, poslouchání příběhů, propojování souvislostí, návrat k rituálům a vlastním kořenům, pocit s/plynutí se Životem.
Vážím si čistoty rodinných vazeb i odvahy něco v nich měnit.
oddělovač

Mé DĚKUJI patří Radkovi Neškrabalovi nejen jako průvodci Kraniosakrální terapie v ČR, ale jako člověku s laskavým srdcem a otevřenými možnostmi přístupu.  www.csosteopatie.cz

Další mé DĚKUJI patří Ludmile Chrášťanské - ženě s darem propojování lidí a světů mezi sebou, nositelce odkazu Aramejského otčenáše a Tanců univerzálního míru pro ČR. www.centrum-nesmen.cz

DĚKUJI patří i Dr.Jasquesu Mabitovi a Veronice Kavenské z Takiwasi Center v Peru, za umění v profesionalitě a čistotě pracovat s tradičními rituály, tradiční amazonskou medicínou a hloubkou lidské duše.  www.takiwasi.com


Vám všem, jmenovaným i nejmenovaným, které jsem potkala na své cestě Životem a mohla být obohacena, učena, léčena, kteří přede mnou kráčíte jako karavana,
Vám všem z hloubky duše a srdce DĚKUJI…

oddělovač

Reference

Ahoj Leni,
Moc děkuji, že mohu docházet na kraniosakrální terapii právě k Tobě. Máš otevřené srdce a kouzelné ruce, které mě vždy dovedou do stavu hlubokého zklidnění, uvolnění, napojení na sebe. Po každém setkání s Tebou si přeji, aby stav v jakém odcházím trval co nejdéle, cítím se krásně, lehce. Vzhledem k tomu, že jsem šestým rokem s dětmi doma, vnímám, jak moc důležité je udělat si čas sama na sebe a nechat se „opečovat“. Odráží se to na pohodě nejen mojí, ale celé rodiny. A k tomu všemu se mi ulevilo od častých bolestí meziobratlové plotýnky. Děkuji a moc tvé ošetření doporučuji.

Andrea

Dobrý den Lenko,
ráda bych Vám poděkovala nejen za naše poslední setkání. Kromě toho, že mi to moc pomáhá s uvědomováním si situací v životě, které se mi opakují, tak je mi i daleko lépe zdravotně.
Záda mi povolila a zdaleka nejsem tak často nemocná jako dřív. Odcházím od Vás vždy naplněná a dočerpaná „něčeho“, čemu nerozumím. Díky za lidi, jako jste Vy.

Tereza

Musím říct, že to se mnou vždy pořádně zamává.
Brečím, brečím a brečím. Uvědomuju si, jak se moje tělo potřebuje dodechnout za ty roky, kdy jsem si nedovolila brečet a vidět samu sebe. Všechno přece vydržím a zvládnu. Dnes se cítím mnohem lehčí, nabitější a zdravější než když jsem k Vám začala docházet.
Lenko, děkuji Vám za možnost si v bezpečí dovolit vše pustit. Vyhovuje mi, že si nepěstujete závislost na sobě, ale podporujete vlastní sílu člověka.
Pěkný večer.

Eva

Vzdělání

oddělovač

Ceník

1 ošetření (60–75min.)900 Kč
Děti do 12-ti let (30–40 min.) - 1 setkání800 Kč
Jemná práce s tělem a dechem (30 min.) + následné ošetření (50 min.)1300 Kč

Každé setkání je individuální.
Pro účinnost a dlouhodobý efekt terapie je doporučeno projít minimálně 5 ošetření v odstupu dvou až tří týdnů.

oddělovač

Kranio u vás doma

Vlastně to začalo tak, že mě jedna klientka požádala, zda bych za ní nepřijela domů, měla už 3 antibiotika a stále se necítila dobře…
po jednom ošetření se mnoho věcí změnilo…

V čem vidím přínos domácího prostředí?

Po ošetření klient zůstává v relaxovaném stavu, jak dlouho potřebuje.

U nemocných klientů

  • e podpora pro samoozdravný proces
  • e možnost po ošetření zůstat ve své posteli, schoulit se a nechat systém dočerpávat vnitřní zdroje

U dětských klientů

  • e pocit bezpečí ve svém známém prostoru

U maminek a miminek po porodu

  • e nestresující se přesuny

U seniorů

  • e pomalejší návrat do běžného fungování
oddělovač

Podmínky

  • e postel nebo pohovka s otevřeným čelem
  • e tiché a teplé prostředí
  • e u dětí přítomnost jednoho z rodičů
Možnost první návštěvu absolvovat ve Studiu Pitipa a příští setkání domlouvat v domácím prostředí.

Cena
900 Kč/60–75min.+ 5 Kč/km + parkovné v dané parkovací zóně
Vyjíždím z Prahy 4 - Šeberova
Doprovázím a praktikuji CST i při pobytu v nemocnicích a jiných zařízeních.
V poslední době stále častěji doprovázím také maminky po porodu.
oddělovač

Kontakt

Těším se na setkání s Vámi, každé úterý a pátek, ve Studiu РITIPA v Radhošťské ulici 1599/16, Praha 3.
www.pitipa.cz
Nově také v Táboře.


Jiná místa, dny a časy dle naší vzájemné dohody.

Lenka Jašková

tel.: +420 604 182 784

email: lenka.jaskova@tiscali.cz